Skin care after sunburn[ 美肌を目指す！日焼け後のお肌のお手入れ ]

強い日差しを浴びると、私たちの肌は想像以上に強いダメージを受けます。
以前はなかったはずのシミやくすみ、しわ、たるみなどに気が付いた人は多いのではないでしょうか。これが、紫外線と冷房による乾燥でのダメージの結果です。
日焼け後のダメージをしっかりとしたお手入れでリセットしませんか？

Point(1)　保湿ケア

老化の一番の原因は何なのかご存知ですか？答えは水分不足。乾燥です。
日焼け後は、しっかりと外側から肌に潤いを与えて、ツヤツヤな素肌に変えていきましょう。
特に老化が気になる場所が目元です。目元にしわがあったりクマができたりしていると、それだけで老けて見えます。
コットンにローションをたっぷりとつけるローションパックや、こめかみのマッサージをするだけでも、肌がかわってきます。
化粧水をしっかりとつけた後は、蒸発しないように乳液でしっかりと肌に蓋をしてくださいね。

Point(2)　角質ケア

日焼け後に、肌が厚くなったような硬くなったような、何となくいつもよりゴワゴワした感じを受けることはありませんか。
これは強力な紫外線から肌を守るため、肌の角質が厚くなっているからです。角質層の細胞がうまく機能しなくなり、保湿機能やバリア機能が低下してしまいます。
そのまま放置しておくと、しみやくすみ、毛穴の開きの原因になり、肌トラブルや老化を起こします。
そこで、ピーリングなどの角質除去、パック、マッサージなどを行い、肌の新陳代謝を高めていきましょう。しっかりとケアを行えば化粧水の浸透も良くなります。

Point(3)　バリア機能と血流改善

紫外線のダメージによって肌のバリア機能が低下すると、肌の内側まで紫外線が入り込みやすくなり、細胞から水分を蒸発させてしまいます。保湿しても潤いが感じられない、肌がピリピリと痛む、キメが乱れるなどの症状が現れ、しわやシミの原因となります。
化粧水や美容液を吸収し必要な場所に運ぶためには、血流を改善する必要があるのです。
軽いマッサージを行ったりお風呂にゆっくりと浸かったり、温かい飲み物を飲んだり、身体を温めて血行をよくすると、肌がだんだんと改善していくのでおすすめです。