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12月〜1月は雪が降る日もあり寒い日が多いですね。部屋は温かいですが外に出たらガタガタと震えがきたりします。寒がりの人は比較的 筋肉量が少ないので震えがきたりするそうです。寒さをしのぐには、運動を続けて体温低下を防ぐ方法があるようです。そして、体温を上げるとともに免疫力も上げていくと風邪をひきにくくなるそうです。
体が冷えすぎると血行が悪くなり、代謝が落ちてしまうので毎日程度な運動を続けることが必要なんですね。
こちらのカードは、オアフ島の公共交通機関「The Bus」に導入された電子乗車カードです。ICカードのように入金済みのカードを乗車の時にカードパネルにタッチをして運賃を支払うことができます。
オンラインで作るアカウントのチャージやABCストアなどで1〜２日分の金額を入金することもできます。数年後に開通予定の鉄道にも導入される予定だそうです。
小銭を用意する必要がないのでとても便利です。ハワイに来られた際には是非使用してみてください。
日本の国民の祝日の一つである成人の日。今年は1月10日ですね。
成人の日とは、大人になったことを自覚し みずから生き抜こうとする成年を祝い励ます日だそうです。
成人の日に各地で行われる成人式は、新成人にとって大イベントとなっています。美しい着物姿が多く見られとても華やかです。
今年もお天気で成人式が迎えられることを祈っています。
第3のチャクラは体の中心にあり、意志に関わるチャクラです。
ラベンダー、レモン、パルサムモミなどのピュアな花と植物エッセンスがブレンドされたアロマですので香りはスッとして爽やかさがあり、リラックスやリフレッシュするようなアロマです。
是非、ミーティングやプレゼンテーションの前などに使ってみてください。
世界の一流プロゴルファーやアマチュアを招いて、毎年一月オアフ島のカハラエリアにあるワイアラエ・カントリークラブにて開催されます。ハワイで最大のチャリティーゴルフイベントです。
毎年世界のトッププロが高額賞金をかけてプレーをします。多くの日本人プレイヤーも参加するそうです。
国際色豊かなゴルファーたちの活躍とハワイの美しい自然も楽しみながら、是非このイベントに参加してみてください。
アヴェダは、アーユルヴェーダの教え＝自然界と一体になり、その力を借りながら心身バランスを整えるという基本概念を取り入れ、7つのアロマティック ミストを開発しました。
今回は第2のチャクラをご紹介します。こちらはへそ下にあり人との関わりに深く結びつきのあるチャクラです。
アロマはオレンジ、サンダルウッド、ゼラニウムなどのピュアな花と植物エッセンスをブレンドされていますので、リラックスやリフレッシュしたい時におすすめのアロマティック ミストになっております。是非、お試しください。
明けましておめでとうございます。
皆様はどんなお正月を過ごされたでしょうか。初詣に行かれたり、おせちやお雑煮を召し上がったでしょうか。家事を休んで、美味しいものを食べてのんびり過ごすことができてたらいいですね。
2022年も、心穏やかな一年をお過ごしくださいますようお祈り申し上げます。
12月31日のハワイは、友人や家族、親戚などが集まってパーティーを開いたり、カウントダウンイベントを楽しんでいる人が多いと思います。あとは、爆竹があらゆるところでなっています。日本の年末年始はゆっくりと穏やかな気持ちで過ごすことが多いですが、ハワイの年末年始は正反対ですね。
ワイキキのホテルやレストランでは、DJやエンターテイメントのイベントが開催されてとても賑やかです。
昨年は、コロナの影響で通常のNew Year's Eveはできませんでしたが、今年は賑やかになりそうです。
妊婦さんは、妊娠前の体に比べてかなり負担がかかります。肩こりや腰痛、むくみなど様々なトラブルを抱えています。こちらのマッサージは、血行を改善し皮膚を引き締め足や足首のむくみを抑えて体のコンデションを整えていきます。妊娠中の方でもハワイ滞在中にリラックスしていただきたいという願いを込めてマッサージを行なっております。
妊娠中期以降の方へのおすすめマッサージです。施術はお腹の部分に負担をかけない大きな専用マットレスを使用しますのでご安心して受けていただくことができます。是非、お試しください。
もうすぐお正月を迎えますが、その前に大晦日の行事がありますよね。
大掃除して鏡餅を飾ったり、おせちを作ったり年越し蕎麦を食べたり。NHK紅白歌合戦や除夜の鐘など。
この日は、家族や恋人など身近な人とのんびり過ごすことが多いですが、旅行やカウントダウンイベント、映画などアクティブな過ごし方もありますね。
皆様はどんな年越しをされるご予定でしょうか。
年末に向けて益々寒さも厳しくなりますが、どうぞ良いお年をお迎えください。
